Planifiez la journée et voyez comment elle s'est passée
Une semaine répétable
Planifiez une routine sur 7 jours dans Day pour que études, travail et vie perso aient leur place.
Sommeil et réveil en journal
Notez heures de coucher et lever chaque jour. C'est un journal de routine, pas un conseil de sommeil.
Où sont passées les heures
Suivez temps téléphone, réseaux et extérieur et voyez les tendances sur des graphiques simples.