Guide du score

Comment fonctionne l’Ovvash Score

Votre score quotidien, de 0 à 100, montre à quel point la journée s’est rapprochée de votre propre plan. Chaque module dans lequel vous avez prévu quelque chose compte à égalité.

La formule

Chaque jour, Ovvash ne regarde que ce que vous avez planifié pour ce jour-là, dans les apps que vous avez activées. Les modules sans rien de prévu sont mis de côté, donc ils ne comptent jamais contre vous.

Étape 1 — Score du module

Pour chaque module, divisez les éléments planifiés que vous avez terminés par ceux que vous avez planifiés ce jour-là, puis multipliez par 100.

Étape 2 — Score du jour

Votre Ovvash Score est la moyenne simple de chaque module qui avait quelque chose de planifié ce jour-là. Chacun pèse pareil. Le résultat est arrondi à un nombre entier.

Exemple : habitudes 75 %, tâches 100 %, études 50 %, pas d’entraînement prévu → (75 + 100 + 50) ÷ 3 = 75 points.

Ce qui compte comme planifié

Seuls les éléments planifiés pour ce jour du calendrier comptent. Tout ce que vous faites en plus vaut toujours le coup, mais ça n’ajoute pas de points.

Habitudes

Chaque habitude active compte chaque jour entre sa date de début et de fin.

Une habitude est faite quand vous atteignez son objectif du jour.
Les habitudes archivées, et les jours avant le début ou après la fin, sont laissés de côté.

Tâches

Les tâches dues ce jour-là comptent. Rendez-vous et réunions comptent le jour où ils sont prévus.

Seules les tâches marquées comme faites comptent comme terminées.
Les tâches sans échéance ce jour-là ne changent pas le score.

Étude

Les sessions d’étude que vous avez prévues pour ce jour-là comptent pour votre score d’études.

Terminez une session le jour prévu pour qu’elle compte. Une session en retard ne compte pas à l’heure.
Les sessions non prévues, c’est bien d’en faire — mais ça n’ajoute pas de points.

Entraînements

Les entraînements de votre plan fitness hebdomadaire comptent les jours où ils sont prévus.

Enregistrez un entraînement prévu pour le marquer comme fait. Un entraînement prévu que vous n’enregistrez pas compte comme manqué.
Les entraînements en plus, hors plan, n’ajoutent pas de points.

Exemple concret

Disons que vous terminez 3 habitudes sur 4, 2 tâches sur 2 et 1 session d’étude sur 2, sans entraînement prévu.

Habitudes

3/4 = 75%

Tâches

2/2 = 100%

Étude

1/2 = 50%

Entraînements

Rien de prévu

Ovvash Score pour ce jour

(75 + 100 + 50) ÷ 3 modules = 75 sur 100

Lire votre score

Les couleurs du tableau de bord vous aident à repérer les bons jours et ce qui peut encore progresser.

80+

Bonne journée

Vous avez assuré la plupart de ce que vous aviez prévu.

50–79

Bon rythme

Bonne dynamique — encore quelques réussites peuvent vous pousser dans le vert.

< 50

Reconstruire aujourd’hui

Un score bas, c’est un retour, pas un échec. Passez juste à la prochaine chose de votre plan.

Jours sans plan

Si rien n’est planifié dans aucune app que vous avez activée, ce jour n’a pas de score. Vous verrez « Pas de plan » au lieu de 0 ou 100. Prévoyez quelque chose et votre score apparaît.

Planifiez votre journée. Soyez-y.

Créez votre compte, activez les apps que vous utilisez, et voyez à quel point chaque jour se rapproche de votre plan.

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